Дневник самочувствия
Интерактивный помощник
Популярные
статьи

Влияние привычек питания на риск развития ССЗ

21.05.2013, 10:41
1049

Многие люди не задумываются о своем рационе до тех пор, пока на проблемы с питанием не обратит внимание их врач. Современный образ жизни не позволяет человеку правильно питаться — люди едят второпях, мало двигаются, перед сном употребляют большое количество калорийной пищи. Именно такие привычки питания приводят к увеличению массы тела, нарушению обмена веществ, повышению уровня общего холестерина и глюкозы в крови.

Несоответствие калорийности пищи энергетическим затратам человека, приводит к отложению запасов жира в подкожно-жировой клетчатке, печени и других органах, то есть к увеличению веса. Такие изменения, особенно резкие, приводят к повышению объема циркулирующей крови и артериального давления. Поступление в организм избыточного количества простых углеводов (сахар, конфеты, варенье) также приводит к ожирению.

Употребление большого количества насыщенных жиров (маргарин, сливочное масло, жирные сорта мяса, комбижир) вызывает метаболические нарушения в организме, и становиться одной из причин повышения уровня общего холестерина и развития атеросклеротического процесса.

 

Комментарии (0)

Нет комментариев

Пожалуйста, введите кириллические буквы и цифры, изображенные на картинке выше.
Новости шоу бизнеса от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...
Киноафиша кинотеатра IMAX Киев
Новости какой тематики интересуют вас больше всего?
  • диеты и питание
    271
  • альтернативная медицина
    177
  • психология
    254
  • спорт и активный образ жизни
    201
  • симптомы и профилактика заболеваний
    435
  • научные открытия в области медицины
    351
Проголосовало: 1689
С какого источника информации вы предпочитаете получать новости нашего портала?
  • непосредственно на портале
    18
  • мобильное приложение
    1
  • социальные сети
    5
  • новостные сайты
    6
  • почтовая или RSS-рассылка
    0
Проголосовало: 30
Настолько полезен для вас «Дневник самочувствия»?
  • очень полезен
    7
  • полезен
    6
  • малополезен
    2
  • не полезен
    1
  • отношусь нейтрально
    7
Проголосовало: 23
Как часто вы читаете новости на портале?
  • ежедневно
    14
  • несколько раз в неделю
    8
  • несколько раз в месяц
    1
  • раз в месяц
    3
  • не читаю
    2
Проголосовало: 28
Удобна ли для вас мобильная версия приложения?
  • очень удобна
    4
  • удобна
    7
  • неудобна
    3
  • крайне неудобна
    4
  • отношусь нейтрально
    6
Проголосовало: 24

Б/у и новые автомобили на автобазаре Avtosale.ua.
SINOPTIK.UA: Погода в Одессе.
Продажа билетов в кино на KINOafisha.ua.
Главные новости Украины, а также самые свежие события со всего Мира.