Дневник самочувствия
Интерактивный помощник
Популярные
статьи

Окружность талии. Показатель здоровья

23.05.2013, 16:10
1215

Как известно, излишний вес является фактором риска развития гипертонической болезни сердца, атеросклероза, ишемической болезни сердца и других заболеваний. Выявить наличие избыточной массы тела можно благодаря вычислению индекса массы тела и определению окружности талии.

К сожалению, индекс массы тела имеет свои недостатки. Этот показатель не дает объективной информации о распределении жировой клетчатки и телосложении человека.

Во всем мире более объективным методом считается определение обхвата талии. В ходе многочисленных исследований было доказано, что увеличение окружности талии связано с увеличением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний вне зависимости от индекса массы тела. Так, увеличение талии более, чем на 5 см увеличивает риск смерти у женщин на 13%. Увеличение обхвата талии, особенно резкое, свидетельствует о нарушении обмена веществ, которое может проявиться в виде сахарного диабета, атеросклероза или других нарушений.

Этот показатель можно легко определить в домашних условиях. У женщин обхват талии не должен превышать 88 см, а у мужчин — 94 см.

Комментарии (0)

Нет комментариев

Пожалуйста, введите кириллические буквы и цифры, изображенные на картинке выше.
Новости шоу бизнеса от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...
Киноафиша кинотеатра IMAX Киев
Новости какой тематики интересуют вас больше всего?
  • диеты и питание
    271
  • альтернативная медицина
    177
  • психология
    254
  • спорт и активный образ жизни
    201
  • симптомы и профилактика заболеваний
    435
  • научные открытия в области медицины
    351
Проголосовало: 1689
С какого источника информации вы предпочитаете получать новости нашего портала?
  • непосредственно на портале
    18
  • мобильное приложение
    1
  • социальные сети
    5
  • новостные сайты
    6
  • почтовая или RSS-рассылка
    0
Проголосовало: 30
Настолько полезен для вас «Дневник самочувствия»?
  • очень полезен
    7
  • полезен
    6
  • малополезен
    2
  • не полезен
    1
  • отношусь нейтрально
    7
Проголосовало: 23
Как часто вы читаете новости на портале?
  • ежедневно
    14
  • несколько раз в неделю
    8
  • несколько раз в месяц
    1
  • раз в месяц
    3
  • не читаю
    2
Проголосовало: 28
Удобна ли для вас мобильная версия приложения?
  • очень удобна
    4
  • удобна
    7
  • неудобна
    3
  • крайне неудобна
    4
  • отношусь нейтрально
    6
Проголосовало: 24

Б/у и новые автомобили на автобазаре Avtosale.ua.
SINOPTIK.UA: Погода в Одессе.
Продажа билетов в кино на KINOafisha.ua.
Главные новости Украины, а также самые свежие события со всего Мира.