Дневник самочувствия
Интерактивный помощник
Популярные
статьи

Бросаем курить

Масштабное и долгосрочное международное исследование подтвердило, что табакокурение часто оказывается причиной заболевания раком. Эксперты проанализировали данные о 440 000 жителей стран Европы: Италии, Франции, Германии, Греции, Дании, Норвегии, Швеции, Великобритании и Испании. Треть мужчин и каждая четвертая женщина — бывшие курильщики, каждый четвертый мужчина и каждая пятая женщина — курили на протяжении всего времени исследования, которое длилось 11 лет. За время наблюдения рак, связанный частично или полностью с пагубным пристрастием к сигаретам, развился у 14 563 человек.

Те, кто бросил курить рисковали заболеть в 1,5 раза чаще, чем некурящие, а продолжающие курить — в 2,6 раза. У 4 500 человек был диагностирован рак кишечника, у 3 000 — рак легкого, у 1 850 — рак мочевых путей. Более восьмидесяти процентов случаев рака легкого и гортани связано с воздействием табачного дыма, 8% рака почек и 13% рака поджелудочной железы. Каждый год в Европе диагностируется около полутора миллионов новых «табакозависимых» случаев онкозаболеваний.

Попадание никотина в организм способствует выбросу адреналина в кровяное русло, который вызывает спазм периферических артерий, учащение сердцебиения и повышение артериального давления. Помимо этого составляющие табачного дыма увеличивают свертываемость крови, что повышает вероятность тромбозов.

21.05.2013, 10:46 Комментировать
885
1

Курение является фактором риска развития гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, атеросклероза и других сосудистых заболеваний. Попадание никотина в организм человека с табачным дымом вызывает ряд патологических изменений практически во всех органах и системах.

21.05.2013, 11:12 Комментировать
742
1

Отказ от курения оказывает свое благотворное влияние уже в первые сутки. Так, уже через 20 минут никотин не будет оказывать свое действие на сосудистую стенку и артериальное давление нормализуется. Через 8 часов концентрация окиси углерода снизится наполовину, а уровень кислорода придет в норму.

21.05.2013, 11:17 1 комментариев
5235
5

Существует 7 относительно простых способов отказаться от курения. Но для начала наметьте конкретную дату отказа от курения. Отметьте это число в Вашем личном дневнике и распланируйте этот день. Это поможет Вашему мозгу подготовиться к этому событию и привыкнуть к мысли об этом.

21.05.2013, 11:20 Комментировать
1643
2

Как известно, курение является фактором риска сердечно-сосудистых, онкологических и гинекологических заболеваний. Сегодня во всемирной паутине можно найти большое количество методов и способов избавления от курения. К примеру, метод Соколова Юрия основан на принципе сингулизма — индивидуального подхода к каждому человеку.

21.05.2013, 11:21 Комментировать
1083
0

Инфографика: предлагаем несколько ценных советов, которые помогут преодолеть вредную привычку.

15.10.2013, 13:35 Комментировать
1226
4

Инфографика: химические вещества и соединения, которые вдыхает курильщик вместе с сигаретным дымом от среднестатистической сигареты.

15.10.2013, 13:42 Комментировать
1088
3
Новости шоу бизнеса от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...
Киноафиша кинотеатра IMAX Киев
Новости какой тематики интересуют вас больше всего?
  • диеты и питание
    271
  • альтернативная медицина
    177
  • психология
    254
  • спорт и активный образ жизни
    201
  • симптомы и профилактика заболеваний
    435
  • научные открытия в области медицины
    351
Проголосовало: 1689
С какого источника информации вы предпочитаете получать новости нашего портала?
  • непосредственно на портале
    18
  • мобильное приложение
    1
  • социальные сети
    5
  • новостные сайты
    6
  • почтовая или RSS-рассылка
    0
Проголосовало: 30
Настолько полезен для вас «Дневник самочувствия»?
  • очень полезен
    7
  • полезен
    6
  • малополезен
    2
  • не полезен
    1
  • отношусь нейтрально
    7
Проголосовало: 23
Как часто вы читаете новости на портале?
  • ежедневно
    14
  • несколько раз в неделю
    8
  • несколько раз в месяц
    1
  • раз в месяц
    3
  • не читаю
    2
Проголосовало: 28
Удобна ли для вас мобильная версия приложения?
  • очень удобна
    4
  • удобна
    7
  • неудобна
    3
  • крайне неудобна
    4
  • отношусь нейтрально
    6
Проголосовало: 24

Б/у и новые автомобили на автобазаре Avtosale.ua.
SINOPTIK.UA: Погода в Одессе.
Продажа билетов в кино на KINOafisha.ua.
Главные новости Украины, а также самые свежие события со всего Мира.