Дневник самочувствия
Интерактивный помощник
Популярные
статьи

Интерактивный помощник

Давайте знакомиться

Пожалуйста укажите Ваше имя
Пожалуйста укажите Ваш возраст

Физические показатели

Ваш индекс массы тела (ИМТ): 0

Показатели кардиориска

Наследственность

У ваших родственников были выявлены сердечно-сосудистые заболевания?

Был ли у ваших родственников сахарный диабет 1-го или 2-го типа?

Страдаете ли вы каким-либо сердечно-сосудистым заболеванием?

Образ жизни

Как часто Вы едите овощи, фрукты или ягоды?
 
 
 
Как часто Вы употребляете
алкогольные напитки >100 мл за один прием?
 
 
 
 
 
 
Курите ли вы?
 
 
 
Сколько раз в неделю Вы занимаетесь физическими упражнениями?
 
 
 
 
Какое расстояние Вы проходите ежедневно?
 
 
 
 
Считаете ли вы, что Ваша жизнь полна стрессов?
 
 
 

Оценка риска

Мария Ивановна

У вас существует большая вероятность (выше 5%) развития тяжелых сердечно-сосудистых осложнений (инсульта, инфаркта) или смерти в течение 10 лет.

Риск смерти
от ССЗ отсутствует

Что делать, чтобы предотвратить катастрофу

Что можете сделать вы

Чем может помочь врач

Узнайте, какие могут быть последствия

Контролируйте свое самочувствие. Ведите дневник

Мария Ивановна, дневник самочувствия позволит Вам:
Фиксировать Ваши показатели с той частотой, которую предпишет Вам врач
  • уровень АД
  • пульсовое давление
  • холестерин
  • триглецириды
  • липопротеиды
  • сахар крови
Фиксировать и наблюдать за своими успехами
  • вес
  • окружность талии
  • количество выпитой жидкости
Ставить напоминания
  • принять лекарства
  • выпить стакан чистой воды
  • сделать несколько полезных упражнений

Вся информация у Вас под рукой

Имея личный документ на портале «Сердце для жизни» Вы сможете:

вести дневник самочувствия
делиться своими историями
скачать и установить приложение на Ваш смартфон

Мария Ивановна,

на нашем портале был создан Ваш аккаунт и все данные автоматически перенесены в ваш профиль
Заполните необходимые поля
Дата рождения:   
Я принимаю условия Пользовательского соглашения, даю согласие на сбор и обработку моих персональных данных.
Я хочу получать письма от портала
Перейдите на нашу страницу в Facebook и нажмите «Мне нравится», чтобы:

следить за последними новостями о развитии портала и новостях медицины

участвовать в акциях и получать призы

Спасибо за использование интерактивного помощника

Надеемся, что информация, представленная на нашем сайте помогла Вам разобраться в интересующем Вас вопросе.

С уважением, команда портала «Сердце для жизни»